自転車で遠出
こんにちは、IT推進課の川瀬です
最近とても暑いですね～。
外に出るのもきついと思う人も多いかと思います
さて、その外出に関してですが、趣味の自転車では、
真夏はなるべく遠出はしないでおこうとは思ってはいたのですが
二か月前に新しい自転車を買ってから遠出をしていなかったので、
つい走ってしまいました
山を登って石川県へ行き、帰りは海側へ回り、北潟湖のほうから帰ってきました。
久々に脚を使ったことで、だいぶ疲れましたがいい運動になりました。
暑い日が続いてはいますが、たまには外出もいいですよ
ただし、熱中症にだけは気を付けてくださいね
(私はこの時合計3リットル水分補給しました。)